痺れとビタミン

こんにちは!(*^ー^)ノ♪

今日の福岡博多は曇りです。

手の痺れや足の痺れで長年お悩みの方で中々治らないと言う方はビタミン不足が原因かも知れません。

とくに、ビタミンB12が不足すると、疲労感や視界がぼやける症状が出る事があります。

他にも、眠気やめまい、頭痛、顔色が悪いなど様々な神経症状を引き起こします。

ビタミンB12は野菜や果物にはほとんど含まれてないため、肉や魚から取る必要があります。

ダイエットで食事制限をしている方などに多く見られるので、ダイエット中でも肉魚はこまめに取りましょう❗

こちらから、ご予約可能です。

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