体の痛みと歪みの流れ

こんにちは!( ^∀^)

今日の福岡博多は晴れです。

日常生活でどのように体が歪み、そして痛みに繋がるかの流れを話していきます。

まず、1番目から日々の仕事などの疲れ、長時間同じ姿勢でいると、筋肉や骨は体を支えるのがきつくなり悪い楽な姿勢に繋がります。

2番目その悪い姿勢、楽な姿勢により首や背中、腰、骨盤など歪んでいきます。

3番目背骨が歪むと、神経や血流など悪くなり自律神経の乱れに繋がります。

4番目、自律神経が乱れると体の色々なバランスが崩れてきます。

自律神経の乱れの話しは次回します。

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