腰痛(慢性腰痛、急性腰痛、ギックリ腰など)

慢性腰痛 (38歳 男性)

デスクワークや車の運転が多く、
いつも腰が重い、だるい。
月に何度かマッサージに行くものの、その時だけ楽になる。

まずは背中、腰、股関節周辺にかけてをしっかりほぐします。デスクワークや運転姿勢で背中~腰にかけてが丸くなり、固まってしまうからです。
そういった不良姿勢の時間が長ければ長いほど、体の歪みやズレもひどくなります。
土台となる骨盤からしっかり矯正し、脊柱全体も立て直していきます。 良い姿勢が楽にできるようになると、疲労を分散できますので、ひどい腰痛も出にくくなります。

ギックリ腰 (33歳 男性)

物を持ち上げた瞬間に”ズキッ”と。典型的なギックリ腰。
寝ているだけなら大丈夫だが、動くと患部が”ズキッ”と痛む。前に屈むのも、左右にひねるのもキツイ。

痛みをかばって全身が固くなりますので、患部を中心に、背中、股関節まで手早くほぐしていきます。
患部に負担がかかりやすい姿勢、歪みが出てしまっている結果、なにかキッカケが加わることでギックリ腰が起きますので、患部の負担を減らし、炎症の治りを早めるためにも、歪みを矯正していきます。
患部のアイシングの指導、生活の中での注意事項をしっかり守っていただきます。
治った気になって、ある程度の状態で放置してしまうと、繰り返して癖になってしまい、より重症なギックリ腰を起こしかねません。健康的で良い状態まで、しっかり戻していきましょう。

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