こんにちは！！(*^▽^*)
今日の福岡博多は晴れです！！
皆さんは寝るときは、ベットですか？布団ですか？
今回はベットをお使いの方に耳よりの情報です。
今お使いのマットの向きは変えたことがありますか？
向きや表裏を変えてないと、同じ場所に寝ている事で、同じ場所に体重がかかり負荷がかかってしまいます。
そして、マットレスの負荷のかかった場所だけヘタリがでてしまい、へこんだ理癖がついてしまいます。
ですので、定期的に１か月に１度はマットレスの向きや表裏を変えて寝てみてください。
マットの長持ちに繋がるのと、腰の痛みも軽減されるかもしれません。
福岡整体 カイロプラクティック｜福岡市博多区博多駅筑紫口 口コミでも評判の整体
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