こんにちは！！(*^▽^*)
今日の福岡博多は雨です。
今年も冬に入りぎっくり腰の方が多くご来院されています。
そして、良く冬になるとぎっくり腰が多いのか？と質問を受けます。
まず、当院には毎月ぎっくり腰でご来院される方はいますので、冬だけなど期間限定で出ているわけではありません。
それでは、なぜ冬になると多いのかですが、1つは患部を温める方が多いのではないかと思います。
ぎっくり腰にも段階があり、腰を曲げたら痛い～立てないくらい酷いものまで様々ですが、軽いぎっくり腰軽い炎症ですと、歩いたり動く事が出来るので腰痛と思われる方が多く、冬で血行が悪いからカイロを張って患部を温めたり、お風呂に浸かり温めたりなどして、炎症を悪化させてしまう方が多いように感じます。
寒いですが腰が痛いなと思ったら、まず冷やす事をお勧めします。
アイスノンや氷を腰にあて、10分から15分歩きながら冷やすと炎症も収まり痛みの軽減に繋がるかもしれません。
福岡整体 カイロプラクティック｜福岡市博多区博多駅筑紫口 口コミでも評判の整体
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