こんにちは！！(*^▽^*)
今日の福岡博多は晴れです！！
ＧＷが終わりましたが、みなさんゆっくり出来ましたか？
連休明けにぎっくり腰や寝違えが毎年多いのですが…
長時間の運転など長時間同じ姿勢が続き、筋肉が固くなった状態で、お仕事に行く、その際にぎっくり腰にという方が多いようです。
前屈しそうなときは気を付けるのと、もし痛みが出た場合は冷やすことをお勧めします！！(*^▽^*)
痛みが出た際は、長時間座ると余計に筋肉が固くなるので、３０分に１度は歩いてくださいね！！
福岡整体 カイロプラクティック｜福岡市博多区博多駅筑紫口 口コミでも評判の整体
～腰痛・肩凝り・頭痛などの辛い症状から、骨盤矯正・猫背矯正————————————————————————————
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